ホットヨガでやせる?!口コミ体験談

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ヨガといえばダイエットや体型維持に欠かせない運動になってきていますよね。その中でも今全国的に広がっているホットヨガはどのような評判なのでしょうか。

今回は全国にチェーン展開しているホットヨガスタジオ「LAVA」についてご紹介します。

LAVAの特徴をまとめると

・ホットヨガスタジオ数全国NO1240店舗)

・男女共同スタジオもあり

・体験者数100万人突破

・通い方は全店舗通い放題や月4回のみ、平日だけなどバリエーション豊富

・ヨガグッズに加えて置き換えドリンクや水素食品などダイエットの味方

・店舗予約に加えてネット予約ができ一時間前までキャンセル可能

・シャワーがあるのでレッスン後に浴びて帰れます

気軽に通えそうですよね!

実際に通っている方の口コミを見てみましょう。

・運動が苦手でも大丈夫
通い放題キャンペーンをやっていたので体験しました。 予想よりも過ごしやすいあたたかさのスタジオでゆっくり体を動かすのでとても気持ちよかったです。

三ヶ月は通い放題、その後四ヶ月の継続が必要ですが、健康のために続けようと思っています。

・お得!

ホットヨガを始めてから、普段全然かかない汗をたくさんかけるようになり、運動不足も解消できてとてもスッキリします。心なしか、生理痛もやわらいだような気がします。冷え性なので、冬が楽しみです!効果は個人差があると思いますが、おすすめです!

・心も体もスッキリ!

ヨガやスポーツクラブに興味はありましたが、入会金や月会費が高くて入会する気分になれませんでした。LAVAはシャワー付きのホットヨガが一回体験出来るとあって試しに行ってみました。が!!!!めーっちゃ良いですよ!心も体もスッキリ!体重は変わりませんがボディラインが変わりました!

・人それぞれ

合う、合わないは人それぞれだと思います。
何か新しいことを始めたくて、でも運動は苦手。
時間もないしと思っていたところに広告を見て職場の近くにスタジオがあったので行ってみました。

運動が苦手な私でも辛くなくできるし、ヨガだけど難しい言葉も出てこないからゆるーっと何か始めたい人向けかな?と思います。
勧誘も私はそんなにしつこくなく感じました。
通い放題は元が取れるほど通えないので月4回までのコースにして週1で通ってます。
店頭に体験チケットなどもあり、体験の時のお水1リットルがついてきたりするので着替えとタオルさえ忘れなければ重たい思いしなくて良いと思います。

 

運動が苦手な方や汗をかきたい方、ヨガに興味があるけど何から始めていいかわからない方、気軽に始めてみませんか?

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